👋 ¡Muy buenas, familia! Hoy tenemos con nosotros a un tipo que, si usas Instagram y te mola el gym, seguro que ya has visto más de una vez. Hablamos de músculos XXL, frases que te levantan el ánimo y una actitud que arrasa.

🎙 En exclusiva para nuestros lectores, charlamos con Josep Campos, atleta NPC categoría Heavyweight, experto en transformación física y mental, y una de las voces más auténticas del panorama fitness en España.

Este tío no es de los que te suelta un speech motivacional sin haber sudado sangre. Aquí se habla de barra, mente y calle.

📌 Ficha técnica del protagonista

Dato	Información
Nombre completo	Josep Parra Campos
Usuario en redes	@josep.cammpos.gift
Localidad	Valencia, España 🇪🇸
Categoría	NPC Heavyweight
Seguidores en Instagram	Más de 68.000
Plataformas activas	Instagram, Threads, YouTube
Código de descuento habitual	JOSEP10
Servicio de coaching	Sí, físico y mental (formato online)
Email	josepparracampos@hotmail.com
Marcas con las que colabora	@meatprotein, @capponfitapparel, @prozisespana, @roidteam_eu
Competiciones	EMPRO Classic, NPC Worldwide Wakanda Classic y más
Estilo comunicativo	Cercano, con humor, sin filtros, siempre motivador

🎤 Entrevista con Josep Campos — sin filtros ni poses

🧑‍💼: Josep, crack, cuéntanos… ¿de dónde sale ese “.gift” en tu nombre de usuario? Suena potente.

💪 Josep: Pues mira, no es por postureo. Es pa’ recordarme que este cuerpo y esta mente son un regalo… pero uno que se gana currando, ¿sabes?

🧑‍💼: En tu bio hablas mucho de mentalidad. ¿Por qué le das tanta caña a eso y no solo al músculo?

💪: Porque sin cabeza no hay físico que valga. Puedes tener bíceps como melones, pero si estás hecho un lío por dentro, no te comes una rosca.

🧑‍💼: Has ayudado a mucha peña con tu coaching. ¿Cuál ha sido la transformación más bestia que recuerdas?

💪: Un chaval de Madrid bajó 35 kilos y dejó el tabaco. Pero lo fuerte fue que se volvió a mirar al espejo con orgullo. Eso no lo dan las pesas.

🧑‍💼: Has pisado escenarios como el EMPRO Classic. ¿Qué es lo más jodido de preparar una competición de ese calibre?

💪: Las pesas no, tío… lo peor es el plan de comidas. Pollo sin sal a las 6 de la mañana… eso sí que te hace cuestionar tu existencia.

🧑‍💼: En tus stories vimos que “te vengaste” de tu tatuador con un entreno de piernas. ¿Eso es tu sello o qué?

💪: ¡Totalmente! Él me mete tinta con dolor, yo le devuelvo la jugada con sentadillas hasta que vea a la Virgen. Equilibrio, bro.

🧑‍💼: Sueles entrenar con colegas que también son bestias. ¿Eso lo haces para grabar contenido o es tu rutina de verdad?

💪: 100% real. Me flipa entrenar con gente que lo da todo. Si no sudas y gritas en la última serie, mejor quédate en casa.

🧑‍💼: Publicas textos muy personales en Threads. ¿No te da palo abrirte tanto?

💪: Qué va. Ser vulnerable es parte del juego. He perdido, he llorado, he estado solo… pero sigo de pie. ¿Eso no es fuerza?

🧑‍💼: ¿Qué te motiva más: romper tu récord en press banca o recibir mensajes de tus seguidores?

💪: Cuando alguien me dice “gracias a ti dejé la ansiedad”… hermano, eso vale más que levantar 200 kilos. Sin duda.

🧑‍💼: Sabemos que te mola viajar. ¿Dónde flipaste más entrenando fuera de España?

💪: En México, colega. El sol, la vibra, el arroz con pollo a todas horas. Sientes que estás en un GTA latino con barra olímpica.

🧑‍💼: ¿Qué le dirías a alguien que empieza de cero y se ve como un don nadie?

💪: Que deje de quejarse, se ate las zapas y empiece. No hay magia. Solo constancia y que dejes de poner excusas baratas.

🧑‍💼: Colaboras con marcas tochas. ¿Cómo eliges con quién trabajas?

💪: Si no me lo meto yo, no lo vendo. Así de claro. Todo lo pruebo, incluso esos pre-entrenos que te hacen hablar con los espejos.

🧑‍💼: ¿Y el “secreto” del éxito de Josep Campos?

💪: No hay secreto, tío. Solo trabajo, trabajo y más trabajo… y pollo. La gloria viene sola cuando no aflojas.

🧾 Conclusión del reportero

Lo de Josep Campos no va solo de físico. Es un comunicador nato, un entrenador con calle y un referente que inspira desde la verdad. Su mezcla de humor, dolor, constancia y autenticidad lo convierten en alguien imposible de ignorar.

Josep no solo entrena músculos: entrena mentes, corazones y actitudes.