La madrugada del domingo se adelanta una hora el reloj

La madrugada del domingo 28 de marzo los relojes deberán adelantarse una hora para entrar en el horario de verano. Esa noche dormiremos una hora menos. A la una serán las dos de la madrugada (hora canaria). Este ajuste horario tiene lugar el último fin de semana de marzo coincidiendo con el Domingo de Ramos, un año más que por las restricciones ocasionadas por la pandemia no están autorizadas las procesiones.

A partir del próximo domingo amanecerá y anochecerá más tarde por lo que se dispondrá de más tiempo de luz solar por las tardes, un cambio al horario de verano que suele tener algún efecto molesto en forma de insomnio, somnolencia o irritabilidad, sobre todo en niños y ancianos.

Un cambio horario que se realizará en todos los países de la Unión Europea se produce para favorecer al ahorro energético al aprovechar las horas extra de luz que hay en primavera y frenar, de algún modo, el consumo excesivo de electricidad.