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Desmienten el mito de que desayunar ayuda a perder peso

Canarias Noticias - 01/02/2019 - 11:03

El mito de que desayunar ayuda a perder peso ha sido refutado por una investigación científica, que concluye que empezar el día comiendo no hace que sintamos menos hambre durante el resto de la jornada.

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El desayuno de los españoles, poco equilibrado, en solitario y en menos de 10 minutos

Canarias Noticias - 16/10/2017 - 16:24

En el marco de una alimentación sana y saludable, el desayuno juega un papel fundamental, ya que después de un largo ayuno debemos dar a nuestro cuerpo los nutrientes necesarios para afrontar el día con energía.

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